主角叫孟浩云,罗无敌,宁小堂的书名叫《长生庄主》，是作者天上有飞鱼最新写的一本练功、武侠、传统武侠风格的小说，内容主要讲述：这是一个门派林立的武侠世界，江湖凌乱，强者为尊，人命如草芥。当江湖侠客还在为那些功名利禄、神功秘籍争得头破血流。当那些武林前辈、宗门宿老，还在拼命练功，只求多活几年岁月。当那些魔门邪道把江湖搅得腥风血雨，把自己弄得不人不鬼，只为打破肉身桎梏，以求不死时……深山中，宁小堂得到了一棵万年人参精的修为精华。令他没想到的是，从此以后，岁月再也没能在他身上留下半点痕迹。他永远停留在了十七八岁的模样，也就是传说中的长生不老。二十年后，武功已经深不可测的宁小堂，怀着一副十七八岁的少年模样，开始在江湖上装逼、拌猪吃老虎……